Польза и применение солёной воды от насморка

НасморкПромывание носа солевым раствором очень полезная и совсем безболезненная манипуляция. Особенно актуально использовать соль от насморка в холодный период года. Даже йоги практикуют промывание носа таким раствором воды и соли. Но как правильно выполнить такую процедуру и как часто её нужно повторять?

Солёная вода от насморка имеет важное профилактическое и лечебное значение, она отлично устраняет скопившиеся загрязнения, восстанавливает чистое дыхание и снижает количество слизистых выделений. Тем более, если у вас есть склонность к появлению гайморита, промывание слизистой носа солёной водой поможет его избежать.

Как часто делают процедуру

Если человек здоров, то промывать нос солевым раствором ему достаточно один раз с утра перед едой.

При насморке это нужно делать чаще 3-4 раза в сутки через час после приёма пищи. Но для получения скорейшего эффекта промывать нос раствором из соли и воды лучше чаще четырёх раз, но не более семи.

Как приготовить соляной раствор

В аптеке продаются готовые смеси воды и соли для промывания носа, они содержат изотонический раствор хлорида натрия (соли). Есть препараты и на основе морской соли.

приготовление раствораНо дешевле приготовить солевой раствор в домашних условиях. Эта процедура не составит особого труда, нужно просто растворить полторы чайной ложки соли в стакане кипячёной воды. Точную концентрацию соли в воде можно определить только индивидуально. Если при промывании появится неприятное ощущение пощипывания, то значит, концентрацию солевого раствора следует уменьшить, добавив в него воды.

Чтобы повысить дезинфицирующие и противовоспалительные свойства соли и воды, можно добавить капельку йода.

Для приготовления солёного раствора лучше взять морскую соль, а не поваренную. Соль, добытая из морской воды, оказывает лечебное воздействие лучше, так как имеет больше полезных минералов и микроэлементов.

Обратите внимание, на то, что температура раствора не должна превышать 36°С, иначе можно обжечь слизистую поверхность носа.

Помимо воды и соли промывать нос можно с помощью травяного отвара из шалфея, ромашки и других противовоспалительных растений. Промывают слизистую носа также любой не газированной минеральной водой.

Как промывают нос

В лор-кабинетах есть специальная аппаратура, которая поможет промыть нос. Но, чтобы ею воспользоваться нужно назначение врача. Бывают случаи, когда промывание солевым раствором в домашних условиях не подходит.

Промывание носа

Для промывания слизистой дома понадобится шприц без иглы или резиновая клизма. Разведённый раствор набирают и впрыскивают под давлением. При этом голова должна находиться в наклонённом состоянии в бок, чтобы солевой раствор огибал носовую перегородку и вытекал через другое носовое отверстие. Не волнуйтесь, если частично солёная вода вытечет через рот. Во время процедуры нужно расслабиться, задержать дыхание или дышать через рот. Голову следует держать  над миской или над раковиной, чтобы туда вытекала вода из носовых отверстий.

Когда в процессе процедуры почувствуете, что дыхание затруднено скопившейся слизью, хорошенько высморкайтесь.

Промывание ребенкуЕсли промыть нос солевым раствором необходимо ребёнку, то технология процесса точно такая же. Единственное отличие —  попросите ребёнка во время процедуры задержать дыхание. Следует учесть, что детям следует делать менее концентрированный раствор, чем взрослым. Соли нужно класть вполовину меньше от взрослого объёма.

Грудному малышу промывать нос следует так: положите его на спину и капните пару-тройку капель в ноздрю, затем ватным жгутиком с маслом очень аккуратно прочистите её, вводя вату не глубже, чем на 1,5 см. Теперь такие же манипуляции проделайте с другой ноздрёй.

Длительность выполнения процедур по промыванию солью с водой, как у взрослых, так и у детей длиться до полного избавления от насморка.

Зачем промывать нос солью от насморка

Обычно основной источник воспаления при насморке — вирус, который активно живёт и размножается в носовой полости. Из-за насморка слизистая в носу воспаляется, набухает, появляется отёк. Насморк сопровождается воспалительными процессами в носоглотке и глотке. Воспаление может сместиться и ниже уровня глотки — в гортань, что может спровоцировать ларингит.

Помимо этого отёк может распространиться на слуховую трубу, среднее ухо потеряет способность к очищению, а это в свою очередь приведёт к возникновению отита.

насморкЧтобы предупредить развитие воспаления от слизистой носа к слуховой трубе и гортани, следует при первых проявлениях насморка промывать нос солевым раствором. Это хороший способ избавиться от слизи, гноя и налёта.

Очищенная полость носа позволяет лучше воздействовать на вирус каплям, мазям и спреям. Если обработать лекарственным препаратом носовую полость, покрытую гноем и слизью, то большая часть препарата выйдет вместе с этим секретом в процессе высмаркивания.

Промывание слизистой носа солёным раствором оказывает следующее терапевтическое действие на организм:

  • эффективно удаляет пылевые частицы и другие аллергены из носоглотки;
  • укрепляет капилляры и повышает жизнедеятельность клеток в носовой полости, в результате чего улучшается иммунитет;
  • дезинфицирует носоглотку, что уменьшает развитие воспалительного процесса;
  • улучшает дыхание через нос.

Когда промывание проводить нельзя

каплиПри простудных заболеваниях, сопровождающихся насморком, слизистая отекает и блокирует дыхание, поэтому существует риск подать вместе с солёной водой вирус в среднее ухо. Чтобы это избежать, необходимо перед процедурой освободить дыхание, например с помощью сосудосуживающих капель или спрея.

Перед выходом на улицу промывать слизистую солёной водой нужно как минимум за полчаса. Если носовая перегородка очень искривлена, эффективность процедуры будет ниже.

При наличии полипов самостоятельно промывать нос не стоит, в этом случае нужна помощь врача. Кроме того противопоказаниями к промыванию носа раствором воды с солью являются:

  • образование опухолей;
  • воспаление среднего уха;
  • предрасположенность к носовым кровотечениям;
  • аллергическая реакция.

Соль, разбавленную в воде, издавна использовали в качестве очищающего и дезинфицирующего средства для носовых слизистых оболочек. Это средство является не только высокоэффективным, но и довольно дешёвым средством избавления от насморка и его профилактики.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *